jag är jag.
Jag vill alla väl, förmodligen för väl så det lätt kan bli fel.
Men jag är sådan som person o det e omöjligt att ändra på...
Jag är ingen elak människa överhuvudtaget, kanske en aningens klumpig, men sån e jag.
Jag vet inte vilket ben jag ska stå på faktiskt, jag vet vem jag är, men allt som oftast så blir allt så fel.
är jag otydlig i mitt sätt att utrycka mig? jag tror faktiskt inte det.
visst när jag bryr mig om ngn så kan det lätt bli för mkt, men bättre det än att inte bry sig alls tycker jag.
Jag försöker ta hänsyn o få folk omkring mig att trivas.
Men varför blir allt jag gör så fel hela tiden?
visst jag är naiv o tror gott om allt o alla, vilket absolut inte är en bra egenskap.
jag kan krångla till saker ordentligt emellanåt.
Tror inte att jag är den lättaste personen att förstå sig på. jag är väldigt öppen, många har sagt att jag är som en öppen bok, men e jag det? NEJ!
Jag har mina åsikter om saker o ting o ger mig inte helt enkelt även om det verkar som så, jag håller med oftast för att slippa diskutioner som inte leder ngnstans, men jag har mina tankar o funderingar iaf.
Lik väl som jag är för snäll så kan jag åxå vända o va fruktandsvärt elak, men det tar väldigt lång tid innan gränsen är nådd. Jag hade en gång en kille som sa: Jenny du är världens goaste o snällaste tjej, har aldrig träffat ngn så snäll o omtänksam som dig, MEN när du väl blir arg så skrämmer du mig.
Det kan mkt väl ligga ngt i det han sa. jag blir så arg så jag ser svart, men det händer mkt mkt sällan, sist ja va så arg va faktiskt på honom, innan dess så hade jag inte varit ordentligt arg på säkert 2 år. visst tjurskalle kan jag vara, men inte så jag exploderar. Jag har alltid haft en jävla humör o inte alltid varit snäll mot folk i min omgivining, jag har rent ut sagt varit för djävlig, men det va då i min ungdom, varför? jo osäkerhet, rädd för att inte räcka till, duga till som person.
Idag vet jag vem jag är o vart jag står o e en helt annan människa än då, o tur är väll att man växer upp.
Men har fortfarande kännslan att inte räcka till, att jag inte duger som jag är, varför vet jag inte,den känslan är väldigt jobbig att ha, kan vara att jag inte litar på folk eller att jag litar för mkt på folk, ngt jag kanske är en fråga jag måste ta tag i och reda ut.
Men tiden som varit o allt man råkat ut för har gjort mig sjukt stark som människa, kanske låter motsägelsefullt då jag precis kommit ur en sjukt jobbig depression, men så e det.
Ngt jag inte tål är att bli orättvist behandlad, inte veta varför, måste alltid veta varför!
hatar att gå i ovishet.
ngt jag lärt mig väldigt nydligen som jag vetat om innan men som jag tagit lärdom av är att det finns alltid 2 versioner på sanningen o man ska alltid höra båda versionerna innan man väljer sida, om man nu måste välja sida.
Visst har jag snackat skit om folk, både nära o icke nära personer, men vem har inte snackat skit?
Men skitsnack behöver faktiskt inte betyda att man tycker så alltid, det kan va just för stunden som en person stör en, o man måste vädra det.
jag vet många ggr då min närmsta vän gått mig på nerverna, då har jag sagt det till ngn annan, typ fan va hon gör dittan o dattan, o e säker på att hon gjort likadant, men vi känner varandra välidgt väl o vet om att det blir så ibland.
Men jag kan åxå säga dessa saker till henne o har gjort det åxå o vise versa.
skitsnack kan tas till olika nivårer tycker jag.
man kan snacka löst skitsnack om typ den har gjort si o så
fan va hon stör mig pga dittan o dattan
men sen kommer skitsnacket som blir personligt o kränkande o det imin mening är det värsta.
när man går på personangrepp o angriper den andras svaga sidor.
nu är det dags för att sova.
Älskar er alla som står mig varmt om hjärtat, restan av er kan kvitta.
ta hand om varandra, livet är för kort för att slösa bort på småsaker, det finns värre saker att slösa tiden på,
som att ge varandra ett leende, ett uppmuntrande ord. bli fadder åt ngt barn, ta hand om en hemlös katt eller hund.
värna om allt levande (ej getingar)
Hade jag bott på landet så hade jag garanterat haft ett djurhem åt alla dessa djur som far illa. men nu gör jag inte det, bor mitt i stan, men som jag sagt i tidigare blogg så har jag nu bestämt mig för att ta hand om en katt från ett katthem.
katter är underskattade djur, hundar har hög status medans katter knappt har ngn status alls, det är synd, för dom e så jäkla underbara, o det går faktiskt i viss mån att uppfostra dom.
Mamma, pappa, övrig släkt, sara med andra nära kompisar, jag älskar er mest av allt!
nu svamlar jag bara, så godnatt.
over and out.
Whatever you hide from others, you will also hide from yourself. And whatever you hide from yourself can control you without your being aware of it.
Dikt från en vän
Han beskriver verligen hur en kännsla är i ord. här beskriver han om hur det känns att vara depremerad o om hur ångersten känns.
Tack D för den fina dikten, blir sååå glad när du skriver till mig.
Du som var säkert på det mesta
käfta emot natten
du höll ditt huvud övet ytan
du kunde nästan gå på vatten
nu har din stora vida värld
krympt till ett rum
ett rum som saknar utsikt
det är ett fönsterlöst rum
dina knogar är så vita
ditt grepp om livet så hårt
hjärtat slår med knuten hand
att bara andas är så svårt
och du är rädd för att leva
o lika rädd för att dö
men mest rädd för att bli galen
o sakta smälta bort som snö
det som håller dig tillbaka
bjöd du in med öppen famn
du är din egen fångvakt
fruktan stal ditt namn
så här ligger du förstenad
men det här är inte du
det är din rädsla som har snärjt dig
och haft dig inlåst så länge nu
men nånstans långt inom dig
finns en känsla du glömt bort
som en trygg inre glädje
en tro av en sällsam sort
en frihet i ditt inre
där du e den du vill va
där finns allt som du saknar
där finns lugnet du vill ha
och du vet ju vad du e ju
men inte vart du ska här näst
du måste gå rätt genom elden
när det smärtar som allra mest
du förtjänar att vara lycklig
du har rätt att ha en dröm
du förtjänar känna lust igen
och ta dig ut ur detta rum
blunda för alla andra
låt dom se dig falla ner
dom är säkert lika rädda
fast dom inte tror nånsin
så möt mig på din tröskel
och våga titta ner
det du ser som en bottenlös avgrund
är en liten springa in i mig
så kom o räck mig handen
släpp ditt krampaktiga tag
kom o kasta dig helt handlöst
och fall fritt ett litet slag
vägen ut leder inåt min vän
vägen ut leder inåt igen
och det är bara ditt slut
så kom följ mig
vägen ut
va tiden går fort
Oj va klockan har tickat på nu under kvällen, det e ju redan natt ju.
har inte gjort ngt alls men ändå har tiden gått så fort.
Imon e det en ny dag me nya tag som gäller som:
stryka gardinerna som legat på soffan sen en vecka tbx
ringa lite viktiga samtal
gå ut o gå med Sara
ringa lite till.
fundera ut vissa saker som jag ska göra o måste ta tag i.
börja planera för min nya combo som ska flytta in i slutet av februari.
ja det va det, får se vad som blir gjort av det.
Nu e det dags för att sova i min stora sköna säng.
godnatt o sovgott
som man sår får man skörda!
nätmobbning
Jag har funderat en del på detta!
I alla tider har folk tyvärr mobbats, i skolan, på jobbet, i hemmet osv.
det finns massa olika former på mobbning, och det e oacceptabelt att mobba ngn.
man kan inte hjälpa vilka familjeförhållanden man kommer från, vilken nationalitet man har, vad man har för värderingar eller hur man fungerar som människa, alla e vi olika o tur är väll det.
Men nu har vi nätet, där man kan göra hur mkt som helst o komma undan.
O varför inte mobba folk på nätet, sprida ut skit om andra, lägga upp privata bilder på sitt ex som hämnd ex.
O jag undrar hur fan detta får förekomma?? förstår att det e jätte svårt att komma åt dessa personer som gör så här,
Men det måste finnas ngn lösning på detta, har läst att det finns de som tagit livet av sig tackvare denna närmobbning.
Personerna som gör detta måste antagligen inte tänka på hur det kan komma till skada för personen som blir drabbad, eller så personen blåst, kännslokall o raktigenom elak!
Men dom som gör så här måste någonstans har väldigt dålig självkännsla o ett stort bekräftelsebehov.
Ta de stora comunityn som finns på nätet idag, hur lätt e det inte att skriva skit om ngn där o medvetet såra personen,
skriva om sånt som ingen annan ska veta! varför gör man så? Är man inte tillräckligt mogen att ta en konflikt öga mot öga med den person man inte tycker om så e man inte mogen heller för att ha intrenett.
Vad får personerna som gör så här ut av att göra så? får dom en kick, känner dom sig lite större som människor, handlar det om makt? Ne jag kommer inte på ngt faktiskt, e det ngn som vet varför man gör så här?
För fan folk har ju tagit livet av sig pga av detta, e det verkligen värt att såra ngn så mkt o förstöra för en annan person som inte är som dig, som inte har de senaste inom modet, som kommer från en annan bakgrund? är det ngt man vill ha på sitt samvete???? Jag hade inte velat det iaf..
Nu för tiden kan det ju vara vemsomhelst som gör detta, det e så smidigt, bara lite knapprande på datorn, sen ligger det ute på nätet för alltid om det inte plockas bort, SKRÄMMANDE!!!!
Tänk på att ett ord kan såra så oerhört mkt o förstöra ett helt liv för en människa.
skulle jag bli utsatt för detta ngngång av ngn, det spelar ingen roll vem det är, om personen bara skulle skriva ngt i personens ögon inte är ngt alls, så skulle jag anmäla det. det går under förtal, trakaserier!
Så om du e utsatt för detta vidriga så ANMÄL!
WHAT GOES AROUND COMES AROUND
man kan inte älska alla, men respekt är ngt man borde visa alla!
tandtråd
Så länge jag kan minnas har jag hatat att gå till tandläkaren, när jag var liten så slutade jag att andas så jag blev blå i ansiktet o tandsköterskan märkte inget alls har mamma återberättat för mig.
O nu har jag fått ngn tandköttsinflamation i nedre käken.. tandtråd e då att rekomendera, men det gör ju ont, tandtråd e osmidigt fast jag har en sån där smidig lång pinne me lite tandtråd på. Men det e ändå obehagligt.
Har nu andvänt denna hemska tandtrådspinne i 2 dagar o det hjälper, hurra.
det var vad jag hade på tankarna just nu.
En sån här tandtrådspinne har jag. dom e faktiskt ganska smidiga, så kan rekomendera den.Djur
fasen va denna veckan har gått fort! Skönt tycker jag.
Har inte gjort så mkt som vanligt, men haft en helt okej dag!
ska lägga mig i sängen o se på film tänkte jag, vad det blir för film vet jag inte.
Funderar starkt på att skaffa mig en kattunge, ångrar att jag gav bort mina 2 prinsar som jag hade
men dom har det kanon bra där dom e nu, tydligen så kan jag inte vara utan djur.
så en liten kattkille kommer det att bli, ska nog ta en från ett katthem, känns som att man gör en god gärning o räddar ett liv, även fast det "bara" e en katt.
Pappas ringde innan o sa att Maja hans hund åkt på ngn analsäcksinflamation, stackars lilla Maja, Hon e min absoluta favorit, hade henne ett tag, sen flytta hon tbx till pappa igen, hoppas att hon blir bra min lilla prinsessa.
Här kommer lite kort på mina 2 katter o lilla Maja
Detta e Nelson, världens kelgris, han lever livets glada dagar hos min fasters granne
på landet. visst e han fin?
Bästa att sova med öppen mun så man får luft =)
Här e prinsen Rocky som jag träffar då o då, Han har ett kalasliv hos Andreas
där han blir mkt bortskämd o mkt kelad med.
Min underbaraste prinsessa, Maja.
vad händer nu då?
helst känner jag för att läsa min bok jag börjat med, den verkar helt okej har inte kommit så långt i den än, men den verkar som sagt lovande.
här e boken jag läser, misstanken heter den
mat och fika
Vi köpte en pizza på willys o åt, sen efter så va det kaffe o choklad o en cigg,
vi e nyttiga som tusan haha, men det ska det bli ändring på.
ja en vanlig fika dag hemma så ser man ut såhär,
borde ta o lägga mig o sola, shit va blek jag e.
Söta sara på balkongen efter kaffet.
jag har åxå varit bebis
Tänk att man varit så här liten o söt.
korten e lite suddiga
japp, det e jag!
Här var jag minsann trötter, det börajde redan då, min trötthet.
Jag ligger skönt i mammas trygga famn
Nakenfis på vågen.
Stolt storebror håller i sin lillasyster (Jag)
Tänk så bra man hade det som barn, inga bekymmer med ngt alls, bara leka o ha roligt.
synd man inte kan stanna där föralltid.
fika, biljetter,städa.
tisdagen, veckans tråkigaste dag e över! Onsdagar e bättre. Jag e vaken i skaplig tid för att vara mig, hurra!
Väntar på att Sara ska komma förbi, Vi ska till cafet mitt över mig o ta en frukost o sen hämta ut o betala biljeterna för kryssningen.
Hade tänkt att ta tag i o städa idag så det e gjort för denna veckan, det e segt att komma igång bara, sen när man väl gjort det går det fort. Har inga planer för dagen annars, får se vad som dyker upp, om det dyker upp ngt.
Måste iaf plocka ner alla julsaker, alla o alla en stjärna i fönstret o en sån där stor tratt. på tiden o göra det nu.
Obama, semla, kryssning o days of our lifes.
Vi kollade på tv när Obama blev president över USA, Är inte insatt i det för 5 öre, men det va skoj o se, Man märkte verkligen hur sjukt stort detta e i USA, tänk så hade vi gjort sådär me Reinfeldt i sverige, men det går inte att jämföra.
Jag tror iaf att han blir en bra president, coolt e det iaf, den första afroamrekanska presidenten i usa.
imon ska jag o sara betala in kryssningen, sen bär det iväg den 30 jauari till åbå med birkabåten, ska bli sjukt skoj att komma iväg, sen snart äntligen ska jag ner till Malmö, ska bli såååå roligt att träffa kompisar o träffa mormor o morfar.
tänkte stanna där ett tag iaf.
Nu ska ja se ett avsnitt på days of our lifes :P
drömmer mig bort till sommaren på en seg tisdag
Ska se lite på tv snart tänkte jag, sen bort till mamma på fika o låna pengar till kryssningen jag o sara ska på.
sen hem igen o se en film o sen sova, spännande tisdag va? hatar tisdagar särskillt idag, det e mörkt o kallt ute,
borde tända lite ljus o mysa framför tvn me godis.. det e mkt man borde göra som inte blir av.
tycker det borde bli dags för lite sol snart, detta vädret gör mig låg, trött, seg o apatisk.
funderar på att titta på när Obama tar över efter busch på tv idag kl 17.30, men varför då egentligen? Jag e ju inte ett dugg intresserad av det, men jag kanske kan bli.
Nu ska jag fortsätta att komma på saker jag borde ta tag i men inte orkar tackvare det förbannade tråkiga o mörka vädret.
snälla gud eller ngn annan kan du inte ge oss bara lite lite sol, men det e la för mkt begärt antar jag???
detta längtar jag efter, en sommar på piren.
Tänk va nice det hade varit om detta kortet va nu!
sitta på piren me god mat o en kall öl o njuta av
sommaren, o glada miner överallt.
telefon
va irriterande det e när knapparna på hemtelefonen inte funkar.
Varför väljer jag att skriva om köpberoende, här e min historia
"It ain't about how hard you hit, it's about how hard you can get hit and keep moving forward"
Jag har länge funderat på hur mkt jag vill blotta om mig själv o vad jag bör vara tyst om och inte,
Men som person så är jag öppen i det mesta o tänker fortsätta att vara det, sen vad folk tycker det skiter jag fullständigt i!
Här kommer min historia
Jag har alltid varit slarvig med pengar, ända sedan jag va barn vad jag minns, fick jag 40 kr av pappa eller mamma när jag va 6 -7 år så kunde jag inte spara som många andra av min kompisar jag lekte med, jag skulle köpa ngt för dom, skit samma vad det va, bara ja fick köpa ngt!!
Jag tror att mitt slarv o min syn på pengar har skapat det köpberoendet som framkallades i mig.
Jag har alltid varit bortskämd som barn, men nu får ni tänka att det va för massor av år sedan så det går inte att jämföra med dagens barn.
Jag flyttade hemmifrån till Motala när jag va 17 år var inne på 18 året, Varför jag flyttade dit va delvis för en kärlek som fanns där, komma från stan, och för att börja plugga på folkhögskola, Pluggandet va jag inte ett dugg intreserad av jag gjorde det för att komma åt csn lånet. Jag sket fullständigt i skolan, jag prioterade att ha roligt ist, o det hade jag åxå, 7000 kr va ju mkt pengar tyckte man då, särskillt när man inte betalade sina räkningar, utan gömde undan dom i en låda, "det man inte ser finns inte" så tänkte jag. Jag hade ingen aning av konsekvenserna av att inte betala räkningar,
Mamma o pappa hade ingen aning om vad jag höll på med, dom ljög jag för o sa att skolan gick jätte bra o att allt va betalt osv osv.En dag när jag kom hem så låg där ett brev från kronofogden det brevet öppnade jag, det va ett delgiviningkvitto så det va bara att fylla i namnteckning o skicka in igen till dom.
Så här höll det på ett tag ignorera faktumet att jag låg risigt till ekonomiskt o fortsätta ha skoj.
efter ett tag så blir man så bra på att blunda för problemen som kommer i samband med detta, man skjuter det åt sidan o väljer att fly!
Jag vet inte hur mamma fick nys om alla dessa obetalda räkningar o skulder, men det fick hon, o gissa om hon va arg, men det rörde mig inte i ryggen att hon va arg, det va besvikelsen i hennes ögon som gjorde ont!!
Men som alltid så räddade min mamma mig från denna obehagliga situation jag satt mig i, hon tog ett lån på summan
och betalde allt. Jag lovade dyrt o heligt på att det aldiig mera skulle upprepas o att jag lärt mig en läxa!
När jag lovade detta så menade jag det verkligen från hjärtat.
Åren gick och jag hade hållt mitt löfte. Jag hade flyttat hem från Motala till jkpg igen, o livet forstatte som vanligt, jag betalade mina räkningar o allt va frid o fröjd, Men shoppa det gjorde jag fortfarande, O jag shopade utan att lägga ut en enda krona, jag trodde jag va smart men fan va dum jag va! Jag shopade på kredit och fakturor på nätet, o det va sååå smidigt, o det kostade ju inte mkt i månaden, jag älskade verkligen livet just då.
Jag flyttade till Malmö, började jobba där o levde livets glada dagar,köpte vad jag ville gjorde vad jag ville.
Köpte för mkt fick ångerst efteråt kunde ibland spy pga av att ångersten va så stak, o allt detta för jag shoppat,
När jag menar shoppat så menar jag shoppa mängder, skit samma vad det var för ngt, jag handlade mest kläder o skor, det kunde va 3 storlekar för små skor o kläder, jag köpte o andvände det alldrig slängde in det i gaderoben när jag kom hem, o mådde illa o va arg på mig själv att jag slösat så kopiöst mkt med pengar o på vad? Jo försmå kläder o skor.
En kompis till mig frågade mig en gång, varför lämnar du inte tbx det om det e för litet eller byter?
Jag tror jag svarade att jag vet inte, men jag vill inte göra det heller vill ha kläderna oavsett om dom e för små o ger mig ångerst. Men när jag gick på stan o shopade mådde jag så bra, adrenalinet flödade, kände mig oslagbar på ngt konstigt sätt.
Min katt blev sjuk en gång o jag var tvungen att åka till vetrinären med honom (han klarade sig bra o mår bra idag) Jag hade inga pengar just då att betala avgiften på 4000 kr, så jag tog det på kredit. åkte hem o tänkte inte mer på det.
Efter ngn månad kom jag på att jag hade den där krediteten men jag trodde att det bara va kredit på köpet dvx 4000 kr, men när jag kollade upp det så va det på massor av pengar. SNACKA OM TOTAL LYCKA O TILLFREDSTÄLLELSE!
jag kunde spendera pengar, hjärtat slog o jag planderade o såg i min innre syn vad jag skulle shopa, mendet blev inte så mkt shopande för just dom pengarna utan det blev resor o nöjen ist, det var ju sommar, o sommaren i Malmö e underbar. På hösten där blev jag av med mitt vikariet som gick ut, o fick leva på a-kassan som inte täckte ngt alls nästan, och pengarna som blev över shoppades upp, jag va ju inte van att inte ha pengar till shopping, så det som det blev mindre av var mat, jag valde att shoppa. Mat va inte lika viktigt, som tur var blev jag inte fysikt sjuk av att jag struntade i maten o stor viktnedgång. Pengarna var slut, shit va skulle jag göra? Jag kan ju inte hamna isamma sitts som jag gjorde då jag bodde i Motala, mammas besvikna blick fanns fortfarande kvar på näthinnan.
Så jag kom på den briljanta iden att ta ett lån så jag kunde betala min räkningar, fick lånet utan problem o va smidigt det var! o självklart tog jag mer lån i pengar än vad jag behövde, skulle ju löna sig att ta lån, så jag tog lån till shopping av kläder, gång på gång på gång på gång.. Lånen blev större o större. Jag gick över till mobillån lån meddyr ränta, inte tänkte jag på räntor o sånt då, nej jag tänkte bara på att shoppa slösa pengar bjuda bara jag fick den där känslan av att må bra, känna adrenalinet pumpa. och så höllt det på, Jag flyttade åter hem igen till Jönköping för jag fick jobb här o hittade kärleken här. Jag fortsatte med mitt shoppingbegär men nu va det mest på nätet som jag bestäldle saker från massa olika sidor, det spelade ingen större roll vad det va jag beställde bara det var ngt, kännslan av att hämta ut paket på posten fyllt med kläder va underbar, jag va såå glad men ångersten fans där hela tiden, men den sköt jag åt sidan, o min dåvarande sambo fattade inte alls vad jag höllt på med, jag gömde kläder, sa att jag hittat dittan o dattan på rean, att det va presenter osv osv. När jag och T separerade så flyttade jag till en annan lägenhet, och va återigen självförsörjande, men hade vid det lagret slutat att betala räkningarna, så återigen dimper det ner brev från kronofogden.
Jag gjorde som sist dolde det o forsatte att soppa tills det tog stopp pga betalningsanmärknignar.
Och det blev min räddning, kronofogden blev min räddning, hur dumt låter inte det? Men så är det, hade jag inte hamnat där hade jag säkert fortsatt att shoppa o ljuga för mig själv.
Jag berättade för mamma vad jag hållt på med, hon blev först skogsarg o sen den där besvikelsen.
Men denna gången vägrade hon att hjälpa mig, så jag va tvungen att ta tag i allt själv.
Jag tog kontakt med en ekonomisk rådgivare om ekonomin som var körd til botten.
jag ransakade mig själv, va inte utanför dörren, slängde allt jag shoppat. gick inte på stan, det gick inte.
så mamma fick köpa shampoo o sådant till mig. jag låste in mig ett bra tag för att "Bota mig själv"
Jag började läsa om köpberoende o gjorde frågorna som finns på min sida, jag svarade ja på alla utan 3 frågor, jag forsatte söka info, jag ringde föreningen för köpberoeende o pratade mkt med dom, det finns tyvärr ingen i min stad.
Jag orkar inte gå in på i detalj om alla kännslor som uppstår, men tänk dig en spelberoeende eller ngn annan som har ett missbruk av ngt slag, det e inte så långt ifrån varandra missbruken, man får en enorm ruskänsla tätt förjd med ångerst, ett begär efter mera o större rus. o i nästan alla missbruk så är pengar det som e mest eftertraktat, för utan pengar kan du inte få dtt rus.
IDAG!
i dag har jag inget köpberoende kvar, jag kan kontrolera det. kan gå på stan utan att ens köpa ngt, men emellanåt kliar det i fingarna. Men jag får ta konsekvensrna av mitt agernade, shopande, dumhet, beroende än idag, men jag har lärt mig att leva efter det o inte skämmas för det som varit, alla har vi våra skellett i gaderoben, detta är mitt skelett.
Jag vill skriva om detta för det berör så många människor köpberoeende, det e många som har det som inte berättar eller som kanske inte ens vet om att dom har det.
Detta är iallfall min sanning om mig själv o min största hemligehet som inte längre är det.
jag har handlat dumt o korkat, men har åxå sopat upp efter mig så gott jag kan o lever idag som vem som helst kanske något fattigare, men vem e inte fattig idagens samhälle?
Jag ska bara tillägga att det aldrig gått så långt att jag gjort ngt olagligt, som att förskingra pengar, sno pengar eller ngt sådant, så långt han det aldrig gå, o vet att det inte hade hänt! De som skadats av mitt beteende är, jag själv, min mamma som ställer upp med pengar när dom e slut, men hon ger mig inte dom i handen utan köper tex mat till mig.
ingen annan har blivit skadad av detta!
Mitt köpberoeende stoppades i tid som tur var, o tack vare kornogogden mig själv mina föräldrar o vänners stöd.
Man kan leva lycklig utan de nyaste på modet, utan att vara rik! man ser saker ur ett annat perspektiv.
.
Testa dig själv - Köpberoende eller inte??
Om du svarar ja på minst 3 av frågorna kan du vara köpberoende och kanske behöva få hjälp!
1 Du tänker ständigt på shopping och planerar för var och vad du ska shoppa nästa gång?
2 Så fort du har pengar , även om du har mkt lite pengar så går dessa pengar till shopping?
3 så fort du kommer in i en butik eller ett shopingcenter så könner du ett oförklarligt behov och en oemotståndligt behov till att shopa?
4 Du köper saker du inte behöver, bara för att du måste ha dom, för att uppnå välbehag, kickar och en ruskänsla.
Du köper för mer än vad du har råd med, du bryr dig inte om vilka konsekvenser det får, du misslyckas gång på gång med att finna en balans i ditt shopande?
5 Du shopar för att lindra känslor av stress, oro, ångerst, ensamhet, depression, tomhet för att fylla ditt svarta hål?
6. Du blir nervös, rastlös och irriterad när du inte har möjlighet att shoppa?
7 Du ljuger och manipulerar om hur mkt du har shopat, om vad det har kostat, du klipper bort prislappar,slänger kvitton och gömmer undan det du shoppat.
8 Du har minnesluckor över vad och hur mkt du har shoppat och vad det har kostat, Du glömmer bort i vilka affärer du varit och när du var där?
9 Du känner skuld och skamkänslor över att du shopat som du efteråt tycker är onödigt och oförnuftigt, och du har ångerst över att du gång på gång inte haft kontroll på ditt shoppande?
10 Shopping och tankar kring shopping upptar alltmer av din tid, och påverkar dina relationer till anhöriga/närstående, och även dina arbetsinsatser och relationer negativt. Du shoppar hellre, eller planerar för shopping, än tillbringar tid tillsammans med din familj/närstående, vänner eller arbetskamrater
11 Du skjuter på betalning av räkningar, låneinbetalningar, låter bli att betala hyran, tar ständiga smslån eller andra lättillgängliga krediter, lånar av andra, begär förskott på lönen, pantsätter egna eller andras saker, övertrasserar konton och krediter.
12 Du börjar begå brott för att ha pengar att shoppa, som t.ex stjäl ur handkassan på jobbet, stjäl från dina barns eller din partners konton, förfalskar namnteckningar, gör inköp på nätet i någon annans namn, förskingrar pengar på jobbet eller från någon förening.
Köpberoende kan beskrivas som ett kontinuum, där ditt shoppande börjar som ett normalt beteende, som sedan övergår i ett överdrivet shoppande med ständiga impulsköp, för att efter en tid leda till ett allvarligt beroende med stora negativa konsekvenser där du helt har tappat kontrollen.
fakta har jag tagit rakt upp och ner från www.kopberoende.se
Köpberoeende
tänkte först lägga ut lite fakta om detta, sedan berätta varför jag skriver om köpberoende.
Vad är köpberoende
Köpberoende är att använda shopping för att lindra ensamhet, oro, ångest, depression, tomhet, stress. Man shoppar tvångsmässigt för att få ett ökat välbefinnande, oavsett vilka negativa konsekvenser detta får för en själv, för privatekonomin och för anhöriga/närstående.
För köpberoendet är det inte själva varan man köper som ger en kick eller ruskänsla utan det är själva shoppandet. Därför har det ofta ingen betydelse vad eller var man shoppar och den oemotståndliga impulsen att shoppa kan dyka upp i vilken butik som helst, eller när man surfar runt på nätet, läser reklamerbjudanden, eller tittar i postorderkataloger. Många shoppar till sin partner, sina barn eller barnbarn och får även en kick av detta.
Köpberoende kan ses som ett kontinuum, vilket börjar med normalt shoppande utan negativa konsekvenser, och övergår till överdrivet shoppande, man tappar kontrollen och på slutet av en stigande skala etablerar man ett allvarligt beroende.
I början leder det ständiga shoppandet ofta inte till så allvarliga negativa konsekvenser, man shoppar mer än vad man tänkt sig och oftare, man shoppar för allt större belopp för att så småningom helt tappa kontrollen. Efter en tid upptar tankar kring var, vad och när man ska shoppa dygnets alla timmar och gör att man dräneras på energi och man orkar inte engagera sig känslomässigt i sina relationer. Köpberoende leder nu till ensamhet och isolering
I köpberoendet finns också ett stort inslag av kontroll, tillvaron upptas av att kontrollera posten, så att inte anhöriga ser räkningar eller kontoutdrag, att till och med behöva ta ledigt från jobbet för att passa brevbäraren, eller åka hem på lunchen för att ta hand om posten.
Köpberoende går så gott som alltid ut över privatekonomin, man övertrasserar sina konton, man lånar varje månad pengar av andra, man skuldsätter sig på olika lätttillgängliga krediter, t.ex sms-lån, man shoppar upp pengar som ska gå till hyran eller andra räkningar.
Lögn och manipulationer tillhör vardagen för den köpberoende, man gömmer saker som man shoppat, klipper bort prislappar, ljuger om vad eller hur mycket man shoppat för, ljuger om vad man har på sitt konto etc.
Köpberoende är till skillnad från flera andra beroenden "ensamhetens beroende", oftast shoppar man ensam och inte tillsammans med andra, man blir därför dubbelt ensam i sitt köpberoende.
När köpberoendet har eskalerat kan man börja göra kriminella handlingar för att finansiera sitt köpberoende, som t.ex stjäla pengar från handkassan på jobbet, stjäla pengar från sina barns konton, stjäla ur sin partners plånbok, förskingra pengar från jobbet, göra bedrägerier som urkundsförfalskning, stjäla från sitt jobb. Vi detta stadium ger shoppingaktiviteterna inte längre någon kick, utan nattsvart ångest, skam och skuld slår tillbaka på en gång och ständiga utageranden blir ett sätt att döva dessa känslor och en längtan tillbaka till ruset som man en gång kände. Självmord eller tankar kring självmord kan nu bli sista utvägen då livet blivit ohanterligt.
Aktuell hjärnforskning visar att alla typer av beroenden förändrar hjärnan på likartat sätt.
Köpberoendet triggar igång hjärnans belöningssystem och frigör dopamin - man får en kick och ruskänsla. Missbruket kidnappar också vår förmåga att styra impulser och fatta rationella beslut. Efter ett tag upphör den egna produktionen av dopamin och detta leder till en konstant depression och håglöshet med bristande initiativkraft och motivation. Denna känsla skapar det oemotståndliga köpsuget. Köpberoendet kan därmed betraktas som ett sätt att självmedicinera och vid detta stadium har missbruket tagit över allt förnuftsmässigt beslutsfattande och medför flera av ovanstående negativa konsekvenser i tillvaron.Fakta om Köpberoende "Oavsett vilket missbruk det är fråga om engagerar sig varje missbrukare i en relation till ett objekt eller en händelse för att åstadkomma en önskad sinnesförändring" (Craig Nakken) Att shoppa är något som människor över hela världen gör, men forskning från framför allt USA visar att det finns individer vars köpberoende leder till extrem tvångsshopping och förorsakar ångest, lidande och allvarlig försämring av hälsa och välmående. Ett tvångsmässigt shoppande är alltid förenat med en tillfällig känsla av lyckorus- en känsla av att vara "hög", men leder alltid efter en längre tids beroende till en nattsvart känsla av skuld, skam och ångest. "Alla människor har en längtan efter att vara lyckliga och harmoniska. Emellanåt får de flesta av os uppleva detta tillstånd, men sedan kan känslan försvinna, bara för att återkomma vid ett senare tillfälle. När den lämnar oss upplever vi vemod och till och med sorg. Detta är livets naturliga cykler. Missbruk kan ses som ett försök att kontrollera dessa onkontrollerbara cykler."(Craig Nakken) Orsaker bakom köpberoende Köpberoende är ett fenomen som har blivt allt mer omtalat genom åren. Forskare från USA och England är eniga om att det är ett okontrollerat och återkommande beteende som skapar ekonomiska och sociala problem hos de drabbade. Teorierna om bakomliggande orsaker går i sär. Aktuell forskning I oktober 2006 publicerades den största randomiserade studie (Koran et al)som någonsin gjorts i USA och den visar att på 5.8 % av den amerikanska befolkningen är köpberoende. Redan en förekomst på 2% innebär ett allvarligt folkhälsoproblem och gör att Folkhälsoinstitutet ska initiera forskning och föreslå behandling. Det finns idag tre olika inriktningar,
Allvarligt folkhälsoproblem I den senaste amerikanska studien (Koran et al 2006) har man sett att nästa lika stor procent (5.5% ) män blir köpberoende som kvinnor, det som skiljer sig är att kvinnor köper kläder och smycken,män köper mer teknikprylar. Man såg också att personer mellan 20-35 år lättare fastnade i beroende än äldre. |
Vuxen, ska det vara nödvändigt?
30 årskris har jag haft sen ja va 28 år så den börjar försvinna nu, det e ju bara en siffra ju, men
det låter så vuxet med 30, ja känner mig inte så vuxen direkt, känner mig som om jag va 23 år.
Här e iaf vad jag önskar mig när jag blir 30 år
en digitalkamera
en resa till varmare breddgrader
pengar
en ny dator
en hund
det där räcker, tänkte önska mig en platt tv med, men det behöver jag inte, jag ser aldrig på tv iaf.
ja , man får la hoppas att jag får ngt som står på min lista.
sen funderar jag på hur jag ska fira dagen 30 år
ska jag göra som de andra födelsedagarna jag haft innan, att inte fira? eller ska man slå på stort?
ska jag fixa ngt för familjen?
NEJ DET E JAG SOM FYLLER ÅR SÅ DÅ FÅR DOM ANORDNA NGT, FÖR JAG E EN URSEL VÄRDINNA!
nu ska jag fundera ut ngt ämne att skriva om som faktiskt e lite mer viktigt än mina funderingar om min födelsedag!
blir galen!!!!!
kan inte sova, det e så förbannat jobbigt, kl e 04.00, jag e trött o vill sova, men det går inte- Nu kommer jag ju att sova bort hela dagen imon, o det vill jag inte, ska jag då hålla mig vaken nu o sen försöka att somna tidigt imon?
Jag måste lära mig att relaxa så ja kan somna, ja e ju som dementa människor kan vara, blir orolig på kvällen o funderar vilket bidrar till att man inte kan sova!! skärpning till mig själv, men det e inte så jäkla lätt faktiskt.
undrar
jo jag undrar om det e ngn som läser min blogg?
inte för att det inte gör ngt om ingen läser, men e
ändå nyfiken.
lite snurriga funderingar
kommit hem efter en fika hos Sara, ja fick en semla, fasen va gott det e me semlor synd det e så onyttigt bara.
Shit va denna månaden har varit lååång, den tar aldrig slut ju, jag hatar verkligen Januari har jag kommit på, det e den värsta månaden på hela året. Fattig som aldrig förr, blev typ pank 1 Januari totalt pank, så har levt på mamma denna månaden, känns inte så där bra, känner mig som jag vore barn igen o man tiggde om pengar till godis.
Sen e det kallt o mörkt o alla verkar vara nere o ur form.
Känner att rastlösheten börjar göra sig påmind, vill att det ska hända ngt skoj snart, men det går ju inte göra så mkt skoj när man e pank, nästa år ska jag bojkotta jul o nyår o jobba ist.
Det e vid denna tiden tomheten efter en andra hälft gör sig som mest påmind, att ha ngn att vara pank med o bara ligga sked i soffan o se på film o ha det allmänt mysigt, men nej nej nej, jag får sitta ensam, men det funkar åxå bra, men hade iaf varit mysigare att ha ngn här. Men det e inte lätt att hitta ngn nuförtiden särskillt inte när man blir äldre, Jag har iaf blivit mer kräsen o bekväm i att bara rå om mig själv. O hittar man ngn som man faller för så vill han inget eller så e det ngt annat som står ivägen. Vissa har tur o hittar ngn på engång, men det vill jag inte, e inte desperat o tänker inte bli det heller! Det får komma när det kommer. O jag tänker absolut inte släppa in ngn idiot i mitt liv igen, NO WAY, värken som kompis eller mera, har fått nog av alla svin där ute. Finns det verkligen ingen vettig kille kvar där ute som ser skaplig ut o som e singel? eller e det mig det e fel på ? Drar jag till mig fel sorts människor? jag vet inte, funderar på att gå till en spågumma o bli spådd så slipper jag att fundera mer på det.
Tänkte komma isäng i tid idag, men nej nej nej som vanligt har jag inte gjort det o kommer inte att göra det heller, men måste verkligen gå upp imon o få lite uträttat.
Sov så gott alla o må väl.
kramar Jenny
